ماه عسل در خرم آباد

اگر می خواهید برای ماه عسل، یکی از مکان های خوب برای ماه عسل را انتخاب کنید اما از طرفی هم می خواهید در ایران سفر کنید و چندان هزینه نکنید، می توانید با ادامه ی این مطلب با ما همراه باشید، چرا که قصد داریم یکی از شهرهای فوق العاده ی کشورمان را به عنوان مقصد ماه عسل به شما معرفی کنیم.

بعد از مراسم پر دنگ و فنگ عروسی، تازه عروس دامادها خود را برای اولین سفر زندگی مشترکشان آماده می کنند که به آن می گوییم ماه عسل.
ماه عسل برای زوجین قرار است روزهایی باید که شیرینی آن تا ماه زیر زبانشان بماند و طعم آن همچون عسل شیرین باشد و دلپذیر از آنجایی که این سفر قرار است شروع سفرهای مشترک یک عمر زندگی باشد، بسیاری برای آن، تدارک های زیادی می بینند. 
برخی ها ترجیح می دهند یک ماه عسل ساده، گرم و خودمانی داشته باشند و برخی دیگر دوست دارند که با خرید تور ماه عسل، به یک سفر لوکس به یکی از مکان ها برای ماه عسل بروند.
در مطلب " ماه عسل در بالی " ما یکی از مکان ها برای ماه عسل، مکانی زیبا و لوکس را به شما معرفی کرده ایم که خرید تور ماه عسل به مقصد بالی، هزینه ی زیادی هم در بر می گیرد.
اما امروز در این مطلب قصد داریم شما را با یک برنامه ی سفر ماه عسل ارزان اما بسیار صمیمی به شما پیشنهاد دهیم. با ما در ادامه ی مطلب همراه باشید. 
 

تور ماه عسل به خرم آباد زیبا

خرم آباد کجاست؟

همانند نامش، خرم آباد واقعا زیبا و خرم است. خرم آباد در لرستان، سرزمین آبشارها و چشمه های خروشان قرار گرفته است. لرستان پر است از قلعه، چشمه، آبشار و روستاهای زیبا و طبیعت بکر آن برای هر مسافری جذاب است، به خصوص یک زوج تازه ازدواج کرده که عاشق طبیعت هستند و دوست دارند بکرترین جاذبه های دیدن کنند.
خرم آباد درست در دره ای باصفا بنا شده است و روی ساحل رودخانه قرار گرفته است، شهری هزارساله با قدمتی کهن که میزبان تمدن های متعددی مانند، کاسی‌ها، بابلی‌ها، ساسانیان، سلجوقیان و خوارزمشاهیان بوده است. 
در سفر ماه عسل به خرم آباد هم فال است و هم تماشا، هم جاذبه های گردشگری طبیعی می بینید و هم طبیعتی بکر که مثل و مانندش در هیچ جای ایران یافت نمی شود. به جای خرید تور ماه عسل به شهر و کشورهای خارجی، خرم آباد می تواند جایگزین بسیار مناسبی باشد.
 

در خرم آباد کجا بریم؟

مخمل کوه

اگر می خواهید یکی از زیباترین کوه های ایران را ببینید و اولین سفر مشترکتان را در یک کوه جنگلی زیبا آغاز کنید، مخمل کوه یکی از بهترین گزینه ها خواهد بود. 
این کوه مرتفع، در قسمت شمال شرقی خرم آباد قرار گرفته است و همان گونه که از نام آن پیداست، صخره های آن، به دلیل پوشیده شده از، سبزه، گل و گلسنگ، همانند مخمل نرم و لطیف می شود و با شروع فصل بارندگی، این گلسنگ ها به رنگ سبز در می آیند. در این کوه آبشار زیبایی با همین عنوان وجود دارد که بر محبوبیت آن می افزاید و برای عکس برداری اولین سفر مشترک بسیار مناسب است.
 

دو آبشار زیبای خرم آباد

همان طور که گفتیم، در خرم آباد آبشارهای زیبایی وجود دارد که در ادامه به معرفی چند آبشار زیبای آن خواهیم پرداخت:

آبشار نوژیان

این آبشار از آن جایی که مرتفع‌ترین آبشار لرستان است و گیاهان دارویی در اطراف آن می‌روید، بسیار معروف است. این آبشار بسیار زیبا در ۴۰ کیلومتری جاده کمربندی خرم آباد قرار گرفته است.

آبشار گریت

این آبشار به دلیل پر خروش بودن آن و قرار گرفتنش در میان درختان بلوط، زالزاک و مو بسیار معروف است. این آبشار ۱۵ متری یکی از زیباترین جاذبه‌های گردشگری در لرستان است و یک مکان مناسب برای گرفتن عکس‌های دونفره در ماه عسل!
 

در خرم آباد کجا اقامت کنیم؟

اگر بخواهید در یکی از هتل های خوب خرم آباد اقامت کنید و از طرفی هم به جاذبه های گردشگری به راحتی دسترسی داشته باشید، هتل رنگین کمان گزینه ای مناسب است. این هتل از سال ۱۳۹۲ به پذیرایی از مسافران مشغول است و در مجتمع تفریحی رنگین کمان واقع شده است که در آخرین طبقه هم می توانید در رستوران گردان آن، با چشم انداز زیبای شهر، غذای خوشمزه میل کنید.

چنانچه می خواهید ماه عسل رویایی خود را در ایران سپری کنید، به جای خرید تورهای گران ماه عسل خارجی، به خرم آباد زیبا سفر کنید و این روزها را ماندنی کنید.

منبع:

تور ماه عسل به خرم آباد - فِمَنوم

راه های مقابله با ترس از پرواز

آیا شما حین سفر شدن به هواپیما آن قدر می ترسید که نمی توانید خود را کنترل کنید و حسابی لذت سفر را از خود وا اطرافیانتان می گیرید؟ آیا ترس از هواپیما سبب می شود که شما نتوانید به بسیاری از مناطق گردشگری سفر کنید؟ با ما همراه باشید چرا که قصد داریم بهترین روش ها برای مقابله با ترس از هواپیما و پرواز را به شما یاد دهیم.

سفر یکی از لذت بخش ترین فعالیت هایی است که هر فرد می تواند به انجام آن بپردازد. دیدن از مکان های مختلف گردشگری و سفر به نقاط دیدنی کره ی زمین و گشت در جاهایی که مثل و مانند آن ها وجود ندارد، می تواند فوق العاده باشد. وسایل مختلفی هستند که می توانند مسافران را به اقصی نقاط دنیا ببرند، اتومبیل شخصی، اتومبیل های کرایه ای، اتوبوس ها، قطار، هواپیما و کشتی.
مثلا سفر به کشورهای دور و شهرهایی که فاصله ی زیادی با خانه ی ما دارد، با اتومبیل شخصی چندان عاقلانه به نظر نمی رسد. طولانی بودن مسیر اگر هم که خاکی باشد، به خستگی راه نمی ارزد. اینجا است که نقش هواپیما به عنوان یکی از وسایل حمل و نقل پر رنگ می شود. 
درست که هواپیما سرعت بالایی دارد و می تواند مسافران را در سریع ترین زمان ممکن به مقصد برسانند، اما نمی توان از ترس و وحشتی که این وسیله ی نقلیه ی غول پیکر به مسافران انتقال می دهد، چشم پوشید.
می گویند که آمار تصادفات جاده ای از حادثه ی سقوط هواپیما بسیار بیشتر است، اما ترسی که سوار شدن بر هواپیما و پرواز کردن میان آسمان و زمین به مسافران منتقل می کند، چیز دیگری است.
البته باید این را هم گفت که بسیاری از سفر های لذت بخش و هیجان انگیز، با این وسیله است. آیا می دانید در میان ما هستند مسافرانی که شانس سفر به زیباترین نقاط جهان را تنها به دلیل ترس از هواپیما از دست می دهند؟
از آن جایی که فصل، فصل داغ سفر است، در مجله اینترنتی فمنوم تصمیم گرفتیم تا شیوه های مقابله با ترس از هواپیما و سفر های هوایی را بیان کنیم، شاید مسافرانی که به این ترس مبتلا هستند، بتوانند با آن مبارزه کنند و با آسایش بیشتری پا بر پله های هواپیما بگذارند. 
 

با ترس از پرواز چه کنیم.

قبل از آنکه به شیوه‌های مقابله با فوبیای پرواز بپردازیم، لازم است تا دلایل این ترس را بشناسیم:

دلایل ترس از پرواز چیست؟

ترس وحشتناک یا همان فوبیای پرواز خود زاده‌ی دو عامل حمله‌های عصبی و اضطراب است. افرادی که از پرواز می‌ترسند، معمولاً ترس از فضاهای بسته نیز دارند. این افراد معمولاً در هواپیما فکر می‌کنند که در یک محیط محصور شده‌اند و نمی‌توانند از آن فرار کنند.

دلیل دیگر آن نیز، بی اعتمادی به سیستم حمل‌ونقل هوایی و احساس نا امن بودن آن است.

چه کار کنیم از پرواز نترسیم؟

یکی از راه های اساسی مراجعه به روانشناسان هست. این افراد رفتار شما را مورد بررسی قرار می دهند و آن را تجزیه و تحلیل می کنند و سپس راه حل هایی را به شما پیشنهاد می کنند.
اما اگر دوست دارید از روش های خانگی استفاده کنید و چندان تمایلی به مراجعه به روانشناس ندارید، می توانید به برخی از نوشیدنی ها و خوراکی ها روی آورید تا بتوانید محرومیت سفر با هواپیما را پایان دهید.

-  قبل از پرواز حتما دم نوش های گیاهی میل کنید. دم نوش های گیاهی بسیار آرامش بخش هستند و تسکین دهنده! این نوشیدنی ها می توانند به راحتی اضطراب شما را کم کنند مثلا می توانید چند قطره عصاره اسطوخودوس را در آب بچکانید و حین سفر میل کنید. این نوشیدنی به شما کمک می کند که تپش قلب و لرزش شما را کنترل کند و سفر راحتی را پیش روی خود ببینید.
-  موسیقی گوش دهید. سعی کنید حواس خود را از صدای موتورهای هواپیما که کم و بیش به گوشتان می رسد، پرت کنید. گوش دادن به موسیقی، فضای ذهنی شما را از هواپیما و پرواز در آسمان دور می کند.
-  کتاب بخوانید و فیلم ببینید. یک کتاب به همراه داشته باشید، کتابی که می تواند برای شما بسیار جذاب باشد. یا اینکه با تماشای فیلم در هواپیما یا تبلت خود، حسابی خودتان را مشغول کنید.
-  به هیچ عنوان از پنجره به بیرون نگاه نکنید، در طول سفر اگر کنار پنجره می نشینید، کرکره ها را پایین آورده و آن ها 
را بسته نگه دارید. خواه نا خواه شما در آسمان هستید، پس بهتر است با تماشای زمین از ارتفاع، استرس بی جا به خود راه ندهید.
-  به هیچ عنوان نوشیدنی های کافئین دار نخورید. کافئین ضربان قلب را بالا می برد، شما که ترس از پرواز دارید، به اندازه ی کافی ضربان قلب دارید. با دست خودتان آن را بیشتر نکنید.
-  شیر، دانه کنجد، گوشت بوقلمون، کاهو و غذاهایی که کربوهیدرات دارند میل کنید.

برای اینکه بتوانید بر استرس خود غلبه کنید، حتما به این موضوع فکر کنید که تا به امروز نتوانسته اید، آن چنان که باید و شاید از سفر های هوایی لذت ببرید. وقت آن رسیده است که مکان های گردشگری بیشتری را ببینید. هواپیمایی مناسب و قابل اطمینانتان را انتخاب کنید و باقی را به خدا بسپارید. فراموش نکنید، عمر دست خدا است.

منبع:

femanom

حفظ امنیت خانه حین سفر با این روش ها

تعطیلات نوروزی یکی از بهترین زمان های برای سفر کردن و طراوت بخشیدن به روح افراد است اما همین تعطیلات نیز بهترین زمان برای سارقان منازل می باشد که از نبود صاحبان منازل استفاده کنند و وسایل و اشیا قیمتی آنها را به سرقت ببرند. با حفظ نکات امنیتی می توان از به سرقت رفتن اموال خود در هنگام مسافرت جلوگیری کنید.

سفر فواید شگفت انگیزی دارد و باعث ایجاد طراوت و نشاط  و زدودن خستگی ها از روح و جسم آدمی می گردد. بیشترین تعداد مسافرت ها در طول تعطیلات عید صورت می گیرد و به همان نسبت تعداد منازل خالی نیز بیشتر خواهد بود و این فرصت مناسبی به سارقین می دهد که از نبود افراد استفاده لازم را ببرند. با فمنوم، مجله اینترنتی بانوان و آقایان  همراه باشید تا با رعایت نکاتی ساده اما مهم خیال خود را در طول سفر نسبت به خانه و وسایل قیمتی خود راحت کنید  و از سفر خود لذت بیشتری ببرید.

 

خانه را اینگونه از شر سارقان حفظ کنید

وانمود کنید که خانه خالی نیست

یکی از مهمترین مواردی که سارقان برای انتخاب هدف به آن توجه می کند خالی بودن خانه است، پس خانه شما در هنگام سفرتان نباید نشانی از خالی بودن داشته باشد. سارقین درصورتی متوجه بشوند فردی در خانه حضور دارد آن خانه را از لیست اولویت خود خارج می کنند و به سراغ گزینه های دیگر می روند. برای اینکه حضور افراد را در خانه شبیه سازی کنید می توانید : 

 - از لامپ های هوشمند برای روشنایی خانه استفاده کنید. این لامپ ها با داشتن تایمر هوشمند طبق برنامه معمول زندگی شما، محیط را روشن می کنند . توجه داشته باشید لامپ یک باطری اکسترنال داشته باشد تا در صورت تمام شدن شارژ باطری اولیه این رویه متوقف نشود. بنابراین روشن بودن محیط خانه حتی در مواقعی که در منزل حضور دارید هم تاثیر بسیاری در امنیت آن دارد .

- از تایمر های مشابه برای روشن و خاموش کردن تلویزیون یا رادیو در ساعات مورد نظر در شبانه روز استفاده کنید . این کار با سیستم های هوشمند بسادگی امکان پذیر است به عنوان مثال 

- سیستم های هوشمند که پرده ها را در ساعاتی از روز باز و بسته می کنند حس حضور ساکنین در منزل را به افراد بیگانه القا می کنند . پرده هایی که همیشه باز یا همیشه بسته باشند نشانه خوبی برای سارقین خواهند بود .

- صدای زنگ تلفن خود را آنقدر بلند نکنید که فردی از بیرون منزل هم آن را بشنود .

- هنگامی که در خانه حضور ندارید با انجام تنظیمات تلفن ، تماس های ورودی را به گوشی موبایل تان انتقال دهید. معمولا سارقین با  تماس تلفنی به منزل از طریق تلفن عمومی عدم حضور افراد مطمئن می شوند .

- راه حل مرتبط دیگر نیز چشمی درب دیجیتال است که با اپلیکیشنی که روی گوشی شما نصب می شود در همه ساعات می توانید محیط بیرونی منزل تان را تحت نظر داشته باشید و اگر فردی به خانه شما مراجعه کند مطلع می شوید .

-حتی زباله های مقابل منزل نیز می تواند دلیلی بر حضور یا عدم حضور شما در خانه باشد

همچنین توصیه می شود سیستم امنیتی خانه خود را تقویت کنید

مسلما آژیر و دوربین مدار بسته و چراغ حساس به حرکت از قطعی‌ترین و ضروری‌ترین ابزارهاست. ولی یک‌سری نکات دیگری هم وجود دارد. قفل و بست بسیار محکم استفاده کنید چون نقطه ضعف خانه شماست. به طور امتحانی با لگد به در بکوبید و مطمئن شوید در باز نمی‌شود. از پین های مخصوص برای آویز پنجره استفاده کنید تا محکم‌تر شوند. درهای بالکن و ورودی مهم‌ترین راه ورود هستند. حفاظ‌ های مقاوم و ضد ضربه برای اطراف دیوار خانه استفاده کنید.

و در نهایت وسایل با ارزش خود را به روش های حرفه ای  پنهان کنید یا به فرد مطمئنی بسپارید

جواهرات با ارزش، لپ تاپ، پول نقد، اسناد مهم و هر چیز با ارزش را بصورت حرفه ای  پنهان کنید و یا در گاو صندوق بگذارید. حتی می توانید آنها را به پیش فرد امینی به امانت بگذارید و با خیال آسوده تر سفر کنید.

منبع : فمنوم

سفر این فواید را دارد

کار جیب شما را پر می کند و سفر روح شما را. سفر تنها جا به جایی از یک مکان به مکانی دیگر و دیدن مکان های جدید نیست، سفر می توانند خستگی روزهای سخت کاری را از روح و ذهن شما دور کند و جلایی تازه به وجود خسته شما بزند. از طرفی سفر می توانند دیدگاهی جدید نسبت به دنیا، افراد و زندگی ایجاد کند. بدون شک سفر یکی از لذت های بزرگ زندگی است که تاثیرات مفیدی بسیاری بر افراد دارد که در ادامه، فمنوم، مجله اینترنتی آنلاین شما را با شگفتی های سفر کردن آشنا می کند.

مسافرت همیشه باعث ایجاد انگیزه زندگی و تقویت روحیه شادابی و نشاط در انسان می شود آیا هیچ دقت کرده اید وقتی قصد سفر دارید از شب قبل دچار هیجان خاصی می شوید؟ یا اینکه با چه انرژی بیشتری مشغول به جمع و جور کردن وسایل سفر می شوید؟ روانشناسان معتقدند که این شور و هیجان خود باعث بهبود کیفیت زندگی می شود و امید به زندگی را افزایش خواهد داد بخصوص در جوامع امروزی که سراسر از تنش ها و درگیری های روزانه است و زندگی صنعتی ما را فراگرفته است که شاید کمتر فرصت استراحت یا مسافرت داشته باشیم.هرچند  ممکن است با وجود درآمد نه چندان بالا ویا برنامه کاری فشرده ای که دارید، خیلی دشوار باشد که کار را کنار بگذارید و به مسافرت بروید. ولی بیرون رفتن، حتی برای مدتی کوتاه هم که شده، برای سلامتی شما بسیار مفید است. تعطیلات سال نو، این فرصت را به شما می دهد که فارغ از مشغله های کاری، تحصیلی و زندگی به سفر بپردازید و روح خود را از زنگار خستگی ها برهانید.

 

 

 

مزایا و شگفتی های سفر کردن عبارتند از 

- آرزوها و تخیلات شما به واقعیت تبدیل خواهند شد

اکثر مردم بستنی دوست دارند، اما کمتر کسی هست که در زندگی عادی خود یک ظرف بستنی یک کیلوگرمی را یکجا بخورد مگر در شرایطی خاص مثل مسابقات یا .... اما شاید خیلی ها آرزوی خوردن یکجای این همه بستنی را داشته باشند همین موضوع را تصور کنید وقتی هنگام قدم زدن در یکی از میادین شهر تاریخی رم مشغول خوردن بستنی هستید ناگهان متوجه می شود که یک ظرف یک کیلویی بستنی خالی در دستان شماست. پس این ارزوی شیرین به واقعیت نزدیک شد با این مثال شیرین شروع کردم تا شما به مزه کردن شیرینی سفر علاقمند شوید گرچه مطمئن هستم کسی نیست که مسافرت را دوست نداشته باشد.

همگی ما آرزوهایی در سر داریم که شاید در شرایط عادی زندگی روزانه هرگز توان عمل کردن به آنها نداشته باشیم به عنوان مثال پریدن از روی یک پل مرتفع به داخل رودخانه، رانندگی با سرعت بسیار بالا یا هر آرزوی دیگری که شاید در طول روزمره شدن زندگی عمدتا توان انجام دادن آنها را نخواهیم داشت. اما وقتی مسافرت می رویم طبق برنامه، هنگام یکی از گردش های روزانه ممکن است این آرزو جامه عمل بپوشد. همان آرزوی دست نیافتنی به واقعیتی بسیار شیرین تبدیل شود.  بنابراین به قدرت تخیل و اراده خودتان کمک کرده اید و در جهت دهی و کنترل آنها سرمایه گذاری بسیار به جایی انجام گرفته است.

 روانشناسان این موضوع را برای سیستم عصبی بدن حیاطی می دانند و می گویند: هرچه سیستم تخیلات فعالتر شود و فرصت آزمون آنها را داشته باشید مغز شما پویاتر خواهد بود همانگونه که پایه بسیاری از اکتشافات محققان گذشته همین تخیلات بوده.

از سوی دیگر با این روش به سیستم مغز فرمان می دهیم که درست آرزو کند تا بتوانید آنرا برآورده کنید پس این موفقیت در برآورده کردن تخیلاتمان (مسافرت) باعث می شود که فرد اکتیوتر و فعالتری باشید و بسیار توانمند. یاد می گیرد که چگونه آرزو کنید، چگونه فرصت آزمون این آرزو را برای خودتان فراهم کنید و برای رسیدن به آن برنامه خواهید داشت که این کلید موفقیت آینده شماست.

- قدرت برنامه ریزی صحیح و مدیریت زمان را خواهید داشت

همگی دارای یک برنامه ریزی روزانه برای زندگی خودمان هستیم اما به دلیل مشکلات و گرفتاری های روزانه گاهی اوقات از این برنامه ریزی دور خواهیم شد. طبق این گزارش هنگامی که سفر می کنیم با علم به اینکه مدت زمان مشخصی رو در این محیط خواهیم بود ناخودآگاه مغز را به گونه ای برنامه ریزی خواهیم کرد که بتواند کنترل این زمان را به عهده گیرد .

بنابراین برنامه های منظم تر و کامل تری را در دست خواهید داشت در طول مدت سفر دیگر خبری از آشفتگی برنامه ها و عدم تمرکز نیست بنابراین سیستم مغزما به طور کامل کنترل را به عهده گرفته و فارق از هرگونه درگیری روزانه برنامه های ما رو کنترل می کند  دقیقا آنچه را که می خواهیم برای ما محیا خواهد کرد کاری که هرگز زندگی روزمره ما و محل کارمان اجازه آن را به ما نخواهد داد. طبق آمار ۲۰ درصد از برنامه ریزی روزانه ما محقق نخواهد شد آنهم به دلیل تداخل برنامه ها با یکدیگر و عدم کنترل زمان به طور عادی این تداخل در هنگام سفر تقریبا به ۵ درصد کاهش می یابد که عدد بسیار قابل قبولی برای برنامه ریزی روزانه ماست.

- می توانیم به بهترین شکل کیف پولمان را اداره کنیم

هیچ وقت مسافرت کردن ارزان نبوده و نیست بنابراین نیاز به برنامه ریزی و مدیریت پول بسیار ضروری است. همین محدودیت ایجاد شده طبق برنامه ریزی باعث می شود به بهترین شکل ممکن توان کنترل خرج و مخارج را داشته باشیم. مدیریت مالی بهترین هدیه سفر کردن به ماست ، هنگامی که صبح از هتل خارج می شویم طبق همان برنامه هزینه خواهیم کرد و از مخارج غیر ضروری خودداری خواهید کرد. تحقیقات نشان داده افرادی که تعداد بیشتری سفر را در کارنامه زندگی خود داشته اند میزان سپرده یا پس از انداز بیشتری نسبت به بقیه هستند فقط به دلیل درس خوبی که آنها از سفر قبلی آموخته اند.

ناتاشا گائورا می گوید: همگی از بی پولی در سفر وحشت داریم بنابراین با بهترین شکل سعی در کنترل و چک کردن میزان دارایی خودمان در طول مسافرت خواهیم داشت. این موضوع باعث می شود که سیستم مغز ما ناخودآگاه به گونه ای طراحی شود که در طول سفر به مسایل مالی عکس العمل بهتر و سریعتری نشان دهند بطور مثال شما برای خرید به دنبال تخفیفهای ارایه شده در فروشگاهها هستید و برچسب های قیمت را کنترل خواهید کرد بعد تصمیم به خرید می گیرید این درست کاری است که هرگز در طول زندگی روزانه خود در شهر و دیارتان انجام نخواهید داد . پس شما توانسته اید واکنش های عصبی خودتان را به قیمت ها و برچسب ها کنترل کنید اگر این فرصت را بیشتر در اختیار مغزتان قرار دهید موضوع کنترل هزینه ها در زندگی شما نهادینه خواهد شد.

سومیترا سناپاتی یک کارشناس گردشگری هندی می گوید: این سیستم مالی خودکار ذهن ما درست زمانی که گروهی سفر می کنیم دو چندان فعال خواهد بود و توان کنترل مالی شما را بالاخواهد برد و مدیریت مالی گروهی باعث آموزش بهتر شما در این زمینه خواهد بود.

- غم و اندوه از شما دور خواهد شد

همگی ما در طول زندگی دچار شکست های روحی یا عاطفی شده ایم و به واسطه همین مشکل یک دوره از زندگی با ارزش خودمان را از دست داده ایم. اما ناتاشا گائورا معتقد است که هنگامی که از مسئله ای پریشان شده اید در اولین فرصت سفر کنید تا برآن مشکل غلبه کنید.

 در واقع گرفتاری های جدید از جمله عدم تسلط به زبان محلی منطقه، عدم آشنایی به منطقه و ... سطح بیشتری از مغز شما را درگیر می کند و دیگر مشکلات قبلی به حاشیه می رود پس شما ناخودآگاه متوجه می شوید که کل مشکلات قبلی را فراموش کرده اید و روش نوینی را برای ادامه دادن اتخاذ کرده اید و ذهن کاملا پاک و تازه ای دارید.

 کریس ولز روانشناس می گوید وقتی سفر می کنید خودتان را مسئول حفاظت از خود می دانید بنابراین همین مسئولیت جدید باعث تمرکز روی محیط جدید و مسائل مربوط به آن می شود و در واقع باقی موارد به حاشیه رانده می شود پس متوجه می شوید که در کنترل اوضاع اطراف خود چقدر توانمند عمل کرده اید و راه حل برطرف کردن مشکل قبلی را به سادگی خواهید یافت.

- خوشبختی و همزمانی پدیده‌ها را تجربه خواهید کرد

سفر کردن یکی از ساده‌ترین راههای آگاه شدن از امواج جادویی ارتباطی بین تمام مخلوقات است که با زمانبندی دقیق، به طرز خوشایندی روی می‌دهد.شما با پیدا کردن چیزهای جدید و ارزشمند و لذت‌بخش که تصادفا سر راهتان قرار می‌گیرند، خوشبختی را حس خواهید کرد و با تجربه‌ی همزمانی حوادثی که می‌فهمید به طرز معناداری بهم مرتبط هستند اما ظاهرا علتی برای‌ این ارتباط نمی‌بینید، به نظم و ترتیب زیبای حاکم در این جهان پی خواهید برد. به طور مثال، شاید خاطره‌ ای از سفری داشته باشید که در شرایطی که شدیدا نیاز به کمک داشتید و در مکانی ناآشنا، نمی‌دانستید دقیقا چه باید بکنید، کسی مقابل‌تان قرار گرفته که بیشتر از هر کس دیگری کمک‌تان کرده است و همین شروعی شد برای رابطه‌‌ای دوستانه و همیشگی.

- متوجه خواهید شد  که چقدر درباره‌ی دنیا کم می‌دانید

این دنیا مانند کتابی است که هرکس سفر نکند، تنها یک صفحه از آن را خوانده است. به گزارش نبض ما، وقتی سفر می‌کنیم، متوجه می‌شویم تصوری که از بعضی چیزها داشتیم چقدر با واقعیت فاصله دارد و ما تا پیش از آن، تحت آموزه‌ها و باورهای القا شده چقدر اطلاعات کم و ناقصی داشتیم.حتی درمورد خود ِ سفر هم ممکن است به باورهای جدیدی برسید، مثلا می‌بینید مکانی را که زمانی فکر می‌کردید گرانقیمت یا خطرناک است، ابدا آنگونه نیست. یا شاید به این نتیجه برسید که غریبه‌ ها چقدر می‌توانند مهربان و با محبت باشند و چه کمک‌هایی می‌توانند به شما بکنند. فراتر از همه‌‌ی اینها، آشنایی و کشف جاهای جدید و آدمهای جدید و فرهنگ‌ های جدید، یعنی کشف دنیایی جدید تر و جذاب‌ تر.

 

 

- شناخت بهتری از خود پیدا میکنید

در طول زندگی مدرن و پرمشغله های کمتر فرصت بازنگری در روند زندگی خواهیم داشت، اما هنگام سفر تمام وقت متعلق به خودتان خواهد بود، تصور کنید که روی یک دریاچه مشغول پاروزدن  هستید پس از کمی توجه به مناظر اطراف ناخودآگاه مشغول مرور کردن زندگی خودتان خواهید شد پس بیشتر فرصت تجزیه و تحلیل رفتارهای خودتان را دارید، اشتباهات را بهتر خواهید دید و نقاط مثبت بیشتر خودنمایی می کند.

بنابراین هنگام سفر فرصت تجزیه و تحلیل زندگی خود را دارید و توان برنامه ریزی مجدد و تغییر نحوه زندگی در دست ماست که باید از این فرصت بخوبی استفاده کرد.

به هر حال بسیار سفر باید کرد تا پخته شود خامی. به یاد داشته باشیم که هرچه سفر کنیم کاملتر خواهیم شد، بنابراین از این فرصت طلایی که خداوند در اختیار ما گذاشته به بهترین شکل باید استفاده کنیم و با دیدن عظمت های آفرینش در طول سفر بیشتر قدردان او باشیم.

- دوستان بسیارخوبی پیدا  میکنید

در طول سفر ممکن است با افراد زیادی آشنا شوید به طور مثال در هواپیما، اتوبوس یا حتی در هنگام بازدید از یک موزه.

یک روانشناس ایتالیایی می گوید: تمامی ما در زندگی روزانه خودمان کاملا در قالب زندگی کاری خود یا زندگی روزانه خود جای گرفته ایم و شاید اکثر حرکات یا رفتارمان طبق شرایط کنترل شده باشد.

 به طور مثال هرگز با صدای بلند در محل کار خود نمی خندیم یا این که هنگام غذا خوردن با همکاران خود کاملا رعایت می کنیم تا سوژه بحث های دیگران نباشیم، اما این شرایط در سفر کاملا متفاوت خواهد بود و درواقع ما خود واقعیمان هستیم، بنابراین با توجه به این ضرب المثل که می گوید هرکس را می خواهی خوب بشناسی با او سفر کن اینجاست که مصداق دارد.

این روانشناس معتقد است دوستی هایی که دو طرف هنگام سفر با یکدیگر آشنا شده اند پایدارترین نوع دوستی خواهد بود، چون هر دو طرف خود واقعیشان را به نمایش گذاشته اند و پس از آن تصمیم به دوستی گرفته اند.

و در انتها ارزش زندگی را بیشتر خواهید دانست

سالها بعد بابت کارهایی که الان می‌توانستید انجام دهید و ندادید خودتان را سرزنش خواهید کرد و افسوس خواهید خورد، فرصت کشف تازه‌ها همین الان است، پس از شتاب‌تان برای رسیدن به مشغله‌ها کم کنید و با تجربه‌ی تازه‌ها نفسی تازه کنید. زندگی نعمتی باارزش است و ما با تجربه‌ ی لذت‌ها و خوشی‌ ها و تحسین تمام لحظات زیبای زندگی و سهیم شدن آنها با دیگران، شناخت عمیق‌ تری از این نعمت پیدا می‌کنیم. حالا که انرژی دارید و می‌ توانید، زندگی کنید، سفر کنید و لذت ببرید.

منبع:

مجله اینترنتی بانوان فمنوم

ماشین گرفتگی چیست و چگونه درمان می شود

عید و سفر های نوروزی نزدیک است. اگر شما با اتومبیل شخصی سفر می کنید و از هم اکنون بیم ماشین گرفتگی را دارید، به شما پیشنهاد می کنیم در ادامه ی مطلب با ما همراه شوید. چرا که قصد داریم روش های درمان خانگی ماشین گرفتگی را به شما آموزش دهیم تا سفری آسوده را تجربه کنید.

نوروز که از راه برسد، بسیاری از افراد با اتومبیل های شخصی خود عازم شهرهای مختلف برای سفر و گردشگری می‌شوند. اما بعضاً سفرهای طولانی مدت با خودروهای شخصی، ماشین گرفتگی را به همراه خواهند داشت. 

ماشین گرفتگی چیست؟

ماشین گرفتگی نام عارضه‌ای است که حین سفر مسافران مبتلا به بیماری می‌شوند. در شرایط عادی، پیام‌ها به صورت نرمال و طبیعی از سوی چشم، گوش‌های داخلی، ماهیچه‌ها و غیره به مغز ارسال می‌شود اما در ماشین گرفتگی، اجزای بدن، علائم متضادی را ارسال می‌کند و مغر نمی‌تواند درستی آن‌ها را تعبیر کند. 

ماشین گرفتگی علائمی مانند تهوع، رنگ پریدگی، عرق کردن، استفراغ، سرگیجه، سردرد، افزایش بزاق دهان و خستگی را به همراه دارد و معمولاً با توقف وسیله ی نقلیه، این علائم بر طرف می‌شوند. 

روش‌های درمان ماشین گرفتگی

خوشبختانه این بیماری ناخوشایند که می‌تواند سفر لذت بخش را تلخ کند، درمان دارد. به کمک روش‌هایی که در ادامه بررسی خواهیم کرد، می‌توانید این بیماری را درمان کنید. 
 

 زنجبیل

قبل از آنکه سفر خود را آغاز کنید، درست نیم ساعت قبل از حرکت، به مقدار نصف قاشق چای‌خوری زنجبیل را کاملاً خرد کنید و میل کنید.زنجبیل خاصیت ضد تهوعی دارد و می‌تواند با آسان‌تر هضم کردن غذا، از بروز تهوع پیشگیری کند.

 همچنین می‌توانید به دو فنجان آب درون قوری بریزید و چند تکه زنجبیل درون آن بیندازید و برای مدت ۱۰ دقیقه صبر کنید تا به جوش آید. سپس آن را از صافی بگذرانید و میل کنید.

همچنین، مخلوط یک قاشق چای‌خوری عسل و چند تکه زنجبیل تازه، یک ساعت قبل از سفر می‌تواند در درمان ماشین گرفتگی و پیشگیری از آن، بسیار مؤثر باشد.

روش دیگر استفاده از زنجبیل، مخلوط آب زنجبیل و آب لیموترش را با هم مخلوط کنید و قبل از سفر میل کنید. حتی می‌توانید حین سفر نیز آن را بنوشید. در صورتی که مشکلات قلبی دارید و یا باردارید، حتماً قبل از مصرف با دکتر خود مشورت کنید. 

سرکه سیب

سرکه سیب با قلیایی کردن بدن و متعادل سازی pH خون می تواند از بروز ماشین گرفتگی پیشگیری کند. شما می توانید به مقدار دو قاشق غذاخوری از سرکه سیب را به همراه یک قاشق غذاخوری عسل را درون یک فنجان آب ولرم بریزید و با هم مخلوط کنید. نیم ساعت قبل از حرکت این مخلوط را میل کنید تا سفری آرامش بخش داشته باشید. 
 

نعناع

ماده خوراکی دیگری که می‌تواند در درمان ماشین گرفتگی بسیار موفق عمل کنید. وجود منتول در نعناع سبب می‌شود ماهیچه‌های معده آرام بگیرند و از تهوع جلوگیری شود. پیش از سفر، یک فنجان چای نعناع غلیظ درست کنید و میل کنید. برای درست کردن این چای، یک قاشق غذاخوری نعناع به یک فنجان آب جوش بیفزایید و بگذارید برای نیم ساعت دم بکشد. سپس آن را از صافی بگذرانید و به همراه یک قاشق چای‌خوری عسل میل کنید. مکیدن شکلات نعنایی در سفر نیز به ماشین گرفتگی کمک می‌کند.

البته دقت کنید که نعناع با برخی از داروها تداخل دارد که بهتر است قبل از مصرف با دکتر خود در این باره مشورت کنید.

لیمو ترش

اسید سیتریک لیمو ترش و آب لیمو ترش، تلاطم معده را آرام می کند و جلوی تهوع و استفراغ را حین سفر می گیرد. همچنین بوی لیمو ترش نیز می تواند در درمان ماشین گرفتگی موثر است. درون یک لیوان آب ولرم، یک عدد لیمو ترش بریزید و سپس یک قاشق غذاخوری عسل به آن بیفزایید و خوب مخلوط کنید و قبل و حین سفر آرام آرام بنوشید. 
 

این ها، ۴ روش برای درمان خانگی ماشین گرفتگی هستند. در بخش های آتی، روش های دیگری را به شما معرفی خواهیم کرد. با ما همراه باشید.

منبع:

https://www.femanom.com/بهداشت-و-پزشکی/با-این-روش-ها-ماشین-گرفتگی-را-درمان-کنید

این وسایل حین سفر با خودرو لازم است

رفته رفته به تعطیلات نوروز نزدیک می شویم و بسیاری از افراد خودروهای خود را آماده می کنند تا به سفر بروند. برای آن که یک سفر آسوده را یا خیال راحت به پایان برسانید، میبایست وسایل بسیار مهم و ضروری را در صندوق خودرو قرار دهید تا حین سفر، فکرتان تنها معطوف به جاده باشد و نه اما و اگر هایی که شاید حین سفر اتفاق بیفتند. اما در کنار تمام وسایل شخصی، چه ابزارهای لازمی را باید همراه داشته باشید؟ با ما همراه شوید تا پاسخ این سوال را دریابید.

شاید به معنای واقعی، برای آقایان، چیزی لذت بخش تر از یک مسافرت و کمپینگ با اتوموبیل شخصیشان نباشد. وسایلی را بار می زنید و به یکی از مکان های گردشگری که مد نظر دارید می روید.

اما قبل از آن که ماجراجویی خود را آغاز کنید، لازم است که از به همراه داشتن برخی از وسایل ضروری که در سفر مورد نیازتان می شود، اطمینان حاصل کنید.

برای اینکه  یک سفر بی نظیر را تجربه کنید، برداشتن وسایل زیر را از یاد نبرید.

این موارد را در مسافرت فراموش نکنید

چادر

این را در نظر داشته باشید که ممکن است به هر دلیلی، جای مناسب برای اقامت نداشته باشید، یا آن قدر مسیر تا طول بکشد و مجبور شوید شب را جایی بمانید. چه چیزی بهتر از یک چادر بزرگ که بتوانید در آن بمانید .

یک چادر، تنها بخشی از صندوق خودروی شما را می گیرد در عوض شما با خیالی آسوده مسیر را طی می کنید تا به مقصد برسید. چه چیزی بهتر از یک چادر که اتاقی نسبتا آسوده ای را برای شما فراهم کند. 

ادامه در لینک زیر:

https://www.femanom.com/گشت-و-گذار/5-وسیله-ی-ضروری-برای-آقایان-هنگام-سفر-با-خودرو