اطلاعات مفید از تب کریمه کنگو

اطلاعات کلیدی تب کریمه کنگو

ویروس تب کریمه در درجه ی اول از نوعی کنه و احشام به انسان ها منتقل می شود. همچنین انتقال از انسان به انسان نیز می تواند به دلیل ارتباط نزدیک خونی، ارتباط با ترشحات بدن و دیگر مایعات بدن فرد بیمار میسر شود.

این بیماری هم اکنون در آفریقا و سپس در بالکان، خاورمیانه و آسیا شیوع پیدا کرده است.

هنوز واکسن تب کریمه کنگو برای مقابله با انتقال این بیماری یافت نشده است.

تب کریمه کنگو یا تب کنگو چیست

تب کریمه کنگو (Crimean-Congo hemorrhagic fever) یا CCHF بیماری است که توسط یک ویروس منتقل شوند از نوعی کنه ایجاد می‌شود. این بیماری برای اولین بار در سال 1944 در کریمه (شبه‌جزیره‌ای در اوکراین) مشاهده شد و به همین علت تب کریمه نام گرفت. سپس در سال 1969 بود که این بیماری در کشور کنگو هم جان چندین انسان را گرفت و ازآنجا بود که اسم فعلی این بیماری شکل گرفت.

تب هموراژیک کریمه کنگو هم‌اکنون در بخش‌های شرقی اروپا (به‌خصوص در منطقه‌ی شوروی سابق)، کشورهای حوزه مدیترانه، شمال غربی چین، آسیای میانه، بخش‌های جنوبی اروپا، آفریقا، خاورمیانه (اخیراً در ایران) و شبه‌قاره هند یافت می‌شود.

تب کنگو چگونه منتقل می‌شود؟

کنه‌های ایکسودیده (کنه‌های سخت) به‌خصوص آن‌هایی که از گونه‌ی هیالومما هستند، عامل به وجود آمدن و همچنین انتقال ویروس CCHF  هستند. انواع زیادی از حیوانات وحشی و اهلی نظیر گاوها، بزها، گوسفندان و خرگوش‌ها میزبان‌های تقویت‌کننده‌ی ویروس تب کریمه هستند.

انتقال این ویروس به انسان‌ها نیز از طریق نیش مستقیم کنه‌های بیمار و یا خون حیوانات امکان‌پذیر است. انتقال از انسان به سایر انسان‌ها نیز می‌تواند از طریق ارتباط خونی و یا ردوبدل شدن سایر مایعات بدن به وقوع بپیوندد. همچنین گاهی اوقات خود بیمارستان‌ها نیز از عوامل گسترش این بیماری بوده‌اند. گندزدایی نادرست و غیراصولی تجهیزات پزشکی بیمارستان و همچنین استفاده‌ی دوباره از سوزن‌های تزریقات می‌توانند از عوامل پخش بیماری باشند.

تب کریمه کنگو چگونه تشخیص داده می‌شوند؟

آزمایش‌هایی که برای تشخیص قطعی ویروس تب کریمه استفاده می‌شوند شامل موارد زیر می‌شوند:

آزمایش الیزا یا الایزا (ELISA): این روش روشی عمومی در رشته‌ی بیوشیمی غربالگری است. الیزا آزمایشی استاندارد برای کشف انواع ویروس در خون است. از این روش برای تشخیص ایدز نیز استفاده می‌شود.

واکنش زنجیره‌ای پلیمراز (RT-PCR): روشی برای مطالعه‌ی DNA یا RNA می‌باشد که از آن برای تشخیص بیماری‌ها و شناسایی انواع سلول‌ها نیز استفاده می‌شود.

تشخیص قطعی آزمایشگاهی این ویروس در فاز حاد بیماری قابل تشخیص است. پس از گذراندن دوره‌ی بیماری (اگر بیمار نجات پیدا کند) می‌توان آنتی‌بادی‌ها رو در بدن بیمار مشاهده کرد اما آنتی‌ژن، RNA ویروسی و خود ویروس دیگر قابل‌ردیابی و مشاهده نیستند.

علائم تب کریمه کنگو

شروع بیماری بسیار سریع و با نشانه‌های اولیه‌ای همچون سردرد، تب بالا، درد کمر، درد مفاصل، درد شکم و استفراغ همراه است. علت تب مشخص نیست. همچنین چشمان قرمز، سرخ شدن صورت، سرخ شدن حلق و نقاط قرمز روی سقف دهان نیز معمول هستند. علائمی همچون زردی و در نمونه‌های شدید بیماری، تغییرات در حس و حال بیمار و ادراک حسی وی نیز قابل‌مشاهده خواهند بود.

با پیشرفت بیماری، کبودشدن منطقه‌ای بدن و خونریزی شدید بینی نیز آغاز می‌شوند. این اتفاق حدوداً در روز چهارم ابتلا به بیماری شروع‌شده و تا دو هفته ادامه می‌یابد. در گزارش‌های منتشر شده از بیمارستان‌ها، کشنده بودن بیماری از 9% تا بیش از 50% گزارش شده است.

عوارض و نشانه‌های بلندمدت بیمارانی که از ویروس جان سالم به در می‌برند هنوز مطالعه نشده‌اند و مشخص نیست که عوارض جانبی در انتظار بیمار خواهد بود. با این حال باید بدانید روند بهبودی بیمار بسیار کند است.

درمان تب کریمه کنگو چگونه است؟

درمان بیماری در درجه‌ی اول حمایتی است و بیمار نیاز به مراقبت دارد. حمایت و یا مراقبت از بیمار باید شامل توجه به میزان مایعات بدن او، رفع اختلالات الکترولیتی وی، مراقبت‌هایی برای اکسیژن‌رسانی و محافظت از وی در برابر سایر بیماری‌ها و ویروس‌ها باشد. ویروس CCHF به داروهای ضدویروسی ریباویرین حساس است. در بسیاری از مناطق استفاده از این دارو و مشاهده‌ی نتایج مثبت گزارش شده است.

چه کسانی باید بیشتر مراقب خودشان باشند؟

گله‌داران، دامداران و کارگران کشتارگاه‌ها بیشتر درخطر قرار دارند. پزشکان، دانشجویان پزشکی و پرستارانی که از بیماران مبتلا به تب کریمه کنگو مراقبت می‌کنند نیز باید بیشتر مراقب خود باشند و با خون و مایعات بدن بیماران برخوردی نداشته باشند. همچنین افرادی که به مناطق روستایی مسافرت می‌کنند نیز باید موارد بهداشتی را رعایت کنند.

پیشگیری از بیماری تب کنگو

کشاورزان و افرادی که با حیوانات سر و کار دارند باید از افشانه‌های دافع حشرات روی لباس‌های خود و بخش‌های از پوستشان که پوششی ندارد استفاده کنند. دست کردن دستکش و سایر پوشش‌ها برای مراقبت از نیش حشرات توصیه می‌شود.

همچنین باید از قرار گرفتن در معرض خون و مایعات بدن حیوانات و افرادی که علائم بیماری را از خود نشان می‌دهند خودداری کرد. افرادی که در بیمارستان‌ها کار می‌کنند نیز از وسایل و پوشش‌ها بهداشتی حتماً استفاده کنند.

واکسن تب کریمه کنگو فعلاً در مرحله‌ی آزمایشی قرار دارد و روی موش‌های آزمایشگاهی جوابگو بوده است. با این حال هنوز واکسن مؤثری برای استفاده‌ی انسان در دسترس نیست. برای یافتن راهی برای ساخت واکسن برای این بیماری به مطالعات بیشتری نیاز است.

منبع: زومیت

در منزل به پوست خود آب برسانیم

آب رسانی پوست یکی از مهمترین کارهای مراقبتی از پوست است که سبب حفظ جوانی و نشاط پوست خواهد شد.این روزها در اکثر انستیتوهای ، آب رسانی را به کمک مواد و ابزارهای گوناگونی انجام می دهند.در این بخش، دو شیوه  بسیار جالب را که در خانه می توانید به آسانی آن را انجام دهید، به شما معرفی خواهیم کرد:

روش های آبرسانی به پوست در منزل

عسل و روغن بادام

عسل یکی از معجزات طبیعت است که تاثیرات چشمگیری بر سلامت و زیبایی پوست و مو خواهد گذاشت.

برای تهیه یک ماسک عالی آب رسان برای پوست ، کافی است ۳ قاشق غذاخوری عسل را با دو قاشق غذاخوری روغن بادام در ظرفی مخلوط کرده و آن را روی حرارت ملایم قرار دهید.

حالا این مخلوط را که کمی گرم شده از روی حرارت برداریدو اسانس مورد علاقه خود را به آن اضافه کنید.

این ماسک را روی پوست قرار دهید.۲۰ تا ۳۰ دقیقه صبر کنید و بعد پوست را با بشویید.این ماسک کمک می کند تا پوست رطوبت لازم را از عسل دریافت کرده و شادابی خود را بازیابد.

گلاب

گلاب یکی از بهترین گزینه ها برای حفظ شادابی و زیبایی پوست به شمار می آید.

گلاب یک تونر عالی و بی نقص است که با آب رسانی پوست و پاک کردن پوست از آلودگی های روزانه، از آن به خوبی محافظت می کند.

پیشنهاد می کنیم مقداری گلاب را در یک اسپری بریزید و در طول روز آن را به تمام صورت اسپری کنید.به این ترتیب، شادابی پوست را به وضوح حس خواهید کرد.در ضمن بعد از پاک کردن پوست از آرایش، می توانید مقداری گلاب را بر روی پنبه ریخته و به جای تونرهای شیمیایی با اطمینان از آن استفاده کنید.

برای آب رسانی پوست می توانید یک فنجان گلاب را با ۱ قاشق گلیسیرین مخلوط کرده و آن ترجیحا در شیشه ای رنگی بریزید و خوب آن را تگان دهید.

حالا این مخلوط را بر روی دستمال نخی تمیزی اسپری کرده و آن را روی صورت قرار دهید.نیم ساعت صبر کنید تا این مخلوط به خوبی جذب پوست شود.برای نتیجه بهتر گاهی دستمال را برداشته و دوباره بر روی آن اسپری کنید.

با این کار پوست را به خوبی آب رسانی کرده و آن را سرزنده و شاداب خواهید کرد.

منبع: دلگرم

فشار خون چه علائمی دارد و روش های درمان آن چیست؟

فشار خون، یکی از بیماری هایی است که سبب می شود ما از خوردن غذاهای خوش نمک و خوش طعم دست بکشیم. علاوه بر این، سردرد ها و سرگیجه های آزاد دهنده می توان زندگی را مختل کند. ما در ادامه ی مطلب، به معرفی روش های خانگی و سریع پایین آوردن فشار خون، خواهیم پرداخت. با ما در مجله اینترنتی فمنوم همراه باشید.

آیا حین عصبانیت  یا با میل کردن خوراکی و یا غذایی که کمی نمکین هست و شور، سریع سر درد می گیرد و دنیا دور سرتان می چرخد؟ اگر سن شما آن قدری نیست که به شما بگویند که مانند سن بالاتر ها، بک بیمار فشار خونی محسوب شوید، اما حقیقت این است که باید به شما بگوییم فشار خون شما نرمال نیست و ممکن است در آینده ای نزدیک به این بیماری به شکل همیشگی مبتلا شوید.

فشار خون چیست؟

فشار خون به زبان تخصصی پزشکی، هایپرتنسیون نام دارد. این بیماری درواقع یک نوع وضعیت پزشکی است که طی آن به دیواره رگ ها فشار وارد می شود و فشار جریان خون در رگ ها از حد متعادل و مناسب رگ های خونی، بالاتر می رود. 

عدد فشار خون به چه معنی است؟

جدول فشار خون

	طبقه	سیستول (عدد بالا)	دیاستول (عدد پایین)
۱	فشار خون طبیعی	کمتر از ۱۲۰	کمتر از ۸۰
۲	پیش فشار خون بالا	۱۲۰-۱۳۹	۸۰-۸۹
۳	فشار خون بالا: مرحله ۱	۱۴۰-۱۵۹	۹۰-۹۹
۴	فشار خون بالا: مرحله ۲	۱۶۰ و بیشتر	۱۰۰ و بیشتر

 

علائم فشار خون چیست؟

در کل دو دسته فشار خون وجود دارد که به فشار خون اولیه و ثانویه تقسیم می شود. فشار خون بالای اولیه همان طور که گفتیم، علت مشخصی ندارد و دسته ی دوم، به دنبال یک بیماری دیگر اتفاق می افتد که آن بیماری، سبب افزایش فشار خون می شود. 
فشار خون اولیه ممکن است برای سال ها با افراد همراه باشند و کسی هم متوجه نشود، این علائم زمانی پدیدار می شود که فرد دچار سردرد، تاری و اختلال دید، درد قفسه سینه، خون ریزی بینی، سرگیجه و تنگی نفس حین فعالیت می شود. 

چرا باید فشار خون را کنترل و درمان کرد؟

مانند هر بیماری دیگری، هنگامی که سلامتی فرد تهدید می شود، چیزی جز عذاب و ناراحتی در پی نخواهد داشت. به خصوص این بیماری که می تواند به اندام مختلف بدن صدمه وارد کند. عضوهای حساسی چون مغز، قلب، کلیه، چشم، رگ های خونی و ... تحت تاثیر این بیماری قرار می گیرند و می توانند تاثیرات بسیار مخربی بر جا بگذارند.

برخی از عوارض فشار خون چیست؟

همان طور که در بالا به آن اشاره کردیم، فشار خون می تواند بر عضوهای مختلف بدن اثر بگذارد و عملکرد آن ها را مختل کند:
 

از دست دادن حافظه
 تغییر شخصیت
 مشکل تمرکز
تحریک پذیری یا از دست دادن هشیاری
سکته مغزی
آسیب جدی به شریان اصلی بدن شما ( آئورت)
درد قفسه سینه
حمله قلبی
اختلال در پمپاژ قلب
از دست دادن ناگهانی عملکرد کلیه
عوارض در زنان باردار
از دست دادن بینایی
نارسایی کلیوی
اختلالات جنسی
تجمع مایعات در ریه‌ها
سردرد شدید
اضطراب شدید
تنگی نفس
خونریزی بینی
و ... .

با این اوصاف شاید بهتر باشد روش های درمان خانگی و پایین آوردن فشار خون را با هم بررسی کنیم:

چگونه در خانه فشار خون را پایین آوریم؟

۱.    با انگشتان دست از نقطه ی زیر گوش به طرف ترقوه ده بار بکشید و گردن را ماساژ دهید. 
۲.    منطقه ی ترقوه را در هر دو طرف از جناغ سینه با سخت فشار دادن ماساژ دهید. اما نه به گونه ای که سبب درد شود. 
۳.    یک حبه سیر بردارید و آن را به قطعات کوچک تقسیم کنید و مانند قرص با آب قورت دهید. یا اگر می توانید گاز بزنید و میل کنید.
۴.    مقداری آب لیمو در آب بریزید و میل کنید.
۵.    مصرف چای هیبیکوس می تواند در کاهش فشار خون بسیار موثر باشد.
۶.    کمی هویچ میل کنید و فشار خون را تحت کنترل خود در آورید.

با این روش ها می توانید فشار خون را پایین بیاورید، اما اگر این بیماری در طول زمان با شما همراه است، حتما به دکتر مراجعه کنید و از شیوه های درمانی جدی تری پیروی کنید.

منبع:

https://www.femanom.com/بهداشت-و-پزشکی/درمان-سریع-و-خانگی-فشار-خون-چیست؟?utm_source=Weblog&utm_campaign=Social&utm_source=Weblog

ایا از تاثیرات خنده بر سلامتی خبر دارید؟

خنده می‌تواند بر بسیاری از دردها درمان باشد. اکنون که در دوران عید به سر می‌بریم و دور همی های خانوادگی، محفل‌های شادی را برای ما می‌سازند و حسابی ما را به خنده وامی‌دارند، بهتر است کمی هم با اثرات خنده آشنا شویم تا بیشتر بخندیم. دانستن تأثیرات خنده شاید به ما کمک کند که از ته دل بخندیم و خندیدن را تبدیل به عادت کنیم. با ما همراه شوید تا با تأثیرات خنده بر روح و جسم آشنا شوید.

می گویند، خنده بر هر درد بی درمانی دوا است. راست هم میگویند. حتماً تا به حال از دور و اطرافتان شنیده‌اید که به بیماران گفته‌اند، باید در محیط شاد قرار گیرند. 
اما آیا تا به حال به غیر از شاد شدن و فراموش کردن غصه‌ها، تا به حال از خود پرسیده‌اید که چرا اصلاً خنده مفید است؟ ما در ادامه‌ی مطلب تأثیرات خنده بر سلامتی را بر اساس تحقیقات علمی صورت گرفته بیان می‌کنیم. با مجله اینترنتی فمنوم همراه باشید. 
 

چرا خنده مفید است؟

حتماً می دانید که محققان گرامی در مورد همه چیز تحقیق می‌کنند تا به دلایل محکمی بر اثبات حرف‌های خود برسند. یکی از همین دلایل تحقیق آن‌ها، خنده بوده است.
بر اساس تحقیقاتی که صورت گرفته است، نشان داده شده که خنده اثرات فوق‌العاده مثبتی بر روح و جسم دارد. بنا بر گفته‌ی آنان، خنده می‌تواند تأثیرات مثبتی بر قلب، رگ‌های خونی، گردش خون داشته باشد و می‌تواند هورمون‌های استرس زا را کاهش دهد و سبب شود تا بسیاری از فعالیت‌های بدن، به درستی صورت گیرد. 
ضمن آن که خنده می‌تواند به نوعی سلامتی روح و روان را تضمین کند و افسردگی و عصبانیت و سایر احساسات منفی را دور کند و یا از بین ببرد. 
 

تاثیرات خنده بر جسم و روح

همان طور که در بالا به آن اشاره شد، خنده ضامن سلامتی است و تاثیرات مثبتی بر روح و جسم دارد. 

بر اثر خنده، هورمون ها چه می شوند؟

همان طور که گفتیم، خنده هورمون های استراس زا را در بدن کاهش می دهد. کورتیزول، آدرنالین، دوپامین و هورمون رشد که از جمله هورمون های استرس زا در بدن هستند، بر اثر خنده کاهش میابند. جالب است بدانید که خنده، سب کاهش ۳۹ درصدی هورمون کورتیزول و کاهش ۷۰ درصدی هورمون آدرنالین می شود. از سویی خنده میزان هورمون های سلامتی مانند آندورفین و نوروترانسمیتر را افزایش می دهد. 

خنده آرامش روان را به همراه دارد

خندیدن آن هم از ته دل ،نوعی آرامش را به روح و جسم ما تزریق می کند. حتی کسانی که بعضا افراد دیگر را می خندانند، بیشتر از شنونده اثرات مفیدی را دریافت می کنند.

هنگام خندیدن، آیا تا به حال به بدنتان نگاه کرده اید؟

بی شک حین خندیدن آن قدر غرق در شادی و خندیدن هستیم که نگاه نمی کنیم که چگونه بدن ما انرژی آزاد می کند. در اثر خنده، شکم ما حرکت می کند، شانه هایمان می لرزد و این ها عضلات را آرام می کنند و این، آسان ترین روش برای سلامت قلب است. 

ادامه در لینک زیر:

https://www.femanom.com/روانشناسی/تاثیر-خنده-بر-سلامتی-جسم-و-روح

اگر این علائم را دارید، کبد شما بیمار است

کبد یکی از مهم‌ترین اعضای بدن انسان بشمار می‌رود. البته، همه ارگان‌ها مهم و ضروری هستند اما نقش جگر سیاه در سوخت‌وساز و گوارش بسیار اساسی و ضروری است.

کبد؛ غده دفع کننده سموم بدن

بزرگ‌ترین غده بدن، سموم را به دام می‌اندازد و با تصفیه آن‌ها و  تبدیل کردنشان به مواد بی ضرر  سلامت فرد را تضمین می‌کند. به همین خاطر، بسیار مهم است که در راستای سلامت آن بکوشیم. در این رابطه، برای آگاهی از نشانه‌های عملکرد بد کبد از شما دعوت می‌کنیم تا ادامه این مطلب را از نظر بگذرانید.

کبد بیمار چگونه خود را نشان می دهد؟

وقتی فرد متوجه بیماری کبد خود نمی‌شود، این غده به قیمت ایجاد زخم سعی در ترمیم خودش دارد. اما وقتی تعداد این زخم‌ها زیاد می‌شود، کبد توان درست عمل کردن را از دست می‌دهد و در نتیجه‌ی آن، فرد دچار فشار خون بالا می‌شود. این بیماری سبب انباشته شدن آب در پاها می‌شود و پاها ورم می‌کنند. خوشبختانه این تورم درد ندارد اما ممکن است هر دو پا، ران، ساق یا قوزک را تحت‌تاثیر قرار دهد.

نیروی جاذبه زمین باعث می‌شود تا بیشترین تورم در قوزک پا ایجاد شود.

هر سال بر شمار افرادی که اهمیت تغذیه سالم و کاهش وزن را درک می‌کنند بیشتر می‌شود، اما همچنان مردم با معضل اضافه‌وزن دست و پنجه نرم می‌کنند. اگر جزو کسانی هستید که اخیرا دچار اضافه وزن شده و مطمئن هستید که این چاقی در نتیجه پرخوری یا مشکلات هورمونی نیست، توصیه می‌کنیم حتما به پزشک مراجعه کنید تا کبدتان را موردآزمایش قرار دهد.

این مشکل زمانی پدیدار می‌شود که کبد قادر نیست با مواد سمی که وارد بدن می‌شوند – از الکل گرفته تا شیرین‌کننده‌های مصنوعی، چربی و برخی از داروها – مقابله کند. تنها کاری که از دست کبد برمی‌آید، حبس کردن مواد سمی در سلول‌های چربی است. این مشکل هم تا زمانی که شما بدن را سم‌زدایی نکنید، برطرف نمی‌شود و در نتیجه، نمی‌توانید به تناسب اندام موردنظرتان دست پیدا کنید.

 علائم وجود کبد چرب چیست؟

کبد چرب مانند هر بیماری علائم خاص خود را دارد. در ادامه مهمترین علاثم کبد چرب را در فمنوم با هم می خوانیم.

حساسیت

بسیاری از حساسیت‌ها در نتیجه عملکرد کند کبد در نتیجه فشارکاری زیاد است. وقتی مواد زیادی وارد جریان خون می‌شود، مغز آنها را به عنوان ماده حساسیت‌زا تشخیص می‌دهد و در نتیجه مواد شیمیایی (همچون هیستامین) یا آنتی‌بادی ترشح می‌کند. در نتیجه احساس خارش به فرد دست می‌دهد.

اما اگر کبد سالم باشد، می‌تواند خون را از همه مواد سمی و اضافی پاک کند و در نتیجه فرد دچار حساسیت نخواهد شد.

پوست زرد و چشم زرد

هنگامی که پوست یا چشم فرد زرد می‌شود، اصطلاحا می‌گویند که یرقان گرفته است. زردی یک بیماری نیست اما نشانه نقص در عملکرد بدن است. این مشکل زمانی پدیدار می‌شود که کبد بیمار باعث می‌شود تا مقدار زیادی سرخ‌زهره (رنگدانه ی سرخ مایل به زرد موجود در زهره که در خون و پیشاب وجود دارد و زیادی آن موجب یرقان می گردد) ذخیره شود. وقتی کبد نتواند این ماده را از جریان خون خارج کند، پوست و چشم، زرد خواهند شد.

خستگی مفرط

سندروم خستگی مفرط شبیه سرماخوردگی طولانی است. احتمالا باید از ۶ ماه قبل نشانه‌های این بیماری را مشاهده کنید. دلیلش هم مسمومیت شدید کبد است.

کبد وظیفه انتقال انرژی به همه بدن را دارد. این غده بزرگ، گلوکز را به گلیکوژن تبدیل کرده و برای استفاده‌های بعدی ذخیره می‌کند. کبد سالم، گلوکز را در هر جایی که به تغذیه و انرژی نیاز دارد، می‌رساند. اما کبد ناسالم توان انجام این فرایند را نخواهد داشت زیرا گنجایش کافی برای ذخیره مواد را ندارد.

 منبع:

مجله اینترنتی بانوان و آقایان